반응형 ◆생활 정보◆356 점심 먹고 해선 안 되는 행동 5가지… 진짜 생각지도 못했습니다 점심 먹고 해선 안 되는 행동 5가지 진짜 생각지도 못했습니다. 점심 식사 후 피해야 하는 습관 엎드려 취침, 앉아 있기, 흡연, 커피 섭취, 샤워 등 피해야 점심을 먹은 후에 하는 사소한 습관이 평생의 건강을 좌우할 수 있다. 물론 아침이나 저녁 식사와는 달리 점심을 먹은 후에는 학교, 회사 등에 있는 경우가 많기 때문에 일정한 생활 습관을 벗어나기 쉽지 않다. 하지만 건강을 위해서라도 하단에 서술할 습관에서 벗어날 수 있도록 노력해보도록 하자. 1. 엎드려 취침 학생이나 직장인은 점심 식사를 마치고 책상에 엎으려 꿀 같은 낮잠을 즐기는 사람이 많다. 그렇지만 엎드려 낮잠을 즐기는 자세는 누워서 자는 것과는 달리 척추에 큰 부담을 준다. 목이 꺾이면서 척추가 휘어지고, 허리 디스크를 유발하기도 한다. .. 2023. 7. 12. 최진실 딸 최준희 외할머니 신고하고 인스타그램에 올린 글 최진실 딸 최준희 외할머니 신고하고 인스타그램에 올린 글 최준희가 외할머니 주거침입으로 경찰 신고 인스타그램에선 '제품' 홍보 이벤트도 고(故) 최진실의 딸 최준희가 외할머니를 주거침입으로 신고한 것과 관련, 신고 전후 자신의 인스타그램에 게재한 게시글이 주목받고 있다. 지난 10일 최준희는 인스타그램에 "사진 찍는 내내 아이돌 같다고 찬양해 주신 작가님 최고"라며 자신의 사진을 게재했다. 이어 그는 "오늘 저녁 11시에 'OOOO 쉐이크' 오픈한다. 이따 만나요"라며 자신이 판매 중인 제품을 홍보하기도 했다. 또 최준희는 인스타그램 스토리에 "아침에 일찍 일어난 기념 급발진 이벤트"라며 자신이 판매 중인 제품과 관련된 이벤트를 진행했다. 그는 "정답을 맞혀 주신 1명을 뽑아 오늘 바로 제품 배송 출고 .. 2023. 7. 11. 라면이나 아이스크림도 앞니로 먹으면 정말 큰일 날 수 있다 라면이나 아이스크림도 앞니로 먹으면 정말 큰일 날 수 있다 25년 경력 치과의사의 소신 발언 “위아래 치아 부딪히며 가해지는 충격 무시 못 해” 25년 경력의 한 치과의사가 앞니로는 라면이나 아이스크림 같은 부드러운 음식도 안 씹는 게 좋다고 조언했다. 그 이유는 무엇일까. 지난해 고급유머 등 국내 온라인 커뮤니티에 '앞니로 라면도 잘라 먹지 마세요'라는 제목의 게시물이 올라왔다. 여기엔 2020년 1월 치과 전문 유튜브 채널 '치과의사 최기수&이정아'에 올라온 영상 '앞니를 깎겠다고요? 영상 보고 다시 한번만 생각해주세요!'의 일부 캡처본이 담겼다. 25년 경력의 최기수 치과 전문의는 "요즘 꽤 많은 분들이 예뻐지기 위해서 앞니 성형을 하신다. 라미네이트 또는 크라운 등 앞니에다가 붙이거나 통째로 깎아.. 2023. 7. 11. 찬물이 우리 몸에 정말 안 좋은 이유를 밝힌 실험 생각보다 훨씬 위험 찬물이 우리 몸에 정말 안 좋은 이유를 밝힌 실험 생각보다 훨씬 위험 과거 'SBS 스페셜'서 소개한 충격적인 실험 체온 낮을수록 신체 기능 및 면역력도 크게 떨어져 찬물이 몸에 정말 안 좋은 이유를 밝힌 과거 실험이 재조명되고 있다. 일반인들이 얼핏 생각하는 수준보다 훨씬 위험하다. 지난해 루리웹, 포모스, 와이고수 등 국내 온라인 커뮤니티에 '찬물이 몸에 안 좋은 이유'라는 제목의 게시물이 올라왔다. 여기엔 2010년 11월 방송된 SBS 스페셜 '산후조리의 비밀 - 2부 여자의 인생을 바꾸는 100일'의 일부 캡처본이 담겼다. 이에 따르면 제작진은 30대 초반의 건강한 여성과 혈액순환이 잘 안되는 여성에게 얼음물을 마시게 했다. 찬물을 마신 직후 두 사람 모두 체온이 급속도로 떨어졌지만, 건강한 여.. 2023. 7. 10. 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 ··· 89 다음 반응형
